Как я стал трудоголиком
Как за 1 месяц научиться полноценно жить, сохранять баланс между работой, любимыми занятиями и семьёй
ПРАКТИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-КУРС
Этот курс для вас, если вы хотите:
01. Жить полной жизнью
02. Научиться переключать внимание с постоянных мыслей о работе
03. Больше времени для качественного общения с родными близкими
04. Не испытывать напряжения в текущей реальности
5 причин, чем опасен трудоголизма
01. Работа – моя жизнь, семья – маленькое хобби
Интересы работы всегда будут выше интересов семьи. Семейная жизнь с трудоголиком, как правило, обречена на развод – супруга (супруг) рано или поздно устанет от такой конкуренции.
02. Эмоциональное выгорание
Постоянная работа с перерывом только на обед и сон удручающе отражается на психологическом состоянии человека. Работа становится наркотиком – только она радует и дает силы. Нет ощущения искренней радости, когда отсутствует работа.
03. Неспособность качественно отдыхать и расслабляться
Это одна из главных проблем каждого трудоголика. Мышцы всегда напряжены, мысли – только о работе, бессонница – постоянная спутница.
04. Снижение иммунитета и развитие большого числа заболеваний
Постоянная работа с перерывом только на обед и сон удручающе отражается на психологическом состоянии человека. Работа становится наркотиком – только она радует и дает силы. Нет ощущения искренней радости, когда отсутствует работа.
05. Дети трудоголика постепенно отдаляются от него
Со временем привычка самостоятельно решать свои проблемы и радоваться жизни без родителя уже становится обыденностью, со всеми вытекающими последствиями.
Курс ведёт Елена Островская
01. Психолог и арт-терапевт с 8-летним практическим опытом
02. Более 1200 довольных клиентов из разных стран
03. Автор и ведущий тренингов
04. Профессиональная специализация на том, как выходить из кризисов и сложных ситуаций
Профессиональное образование:
— Московский государственный университет сервиса, Москва. Год выпуска: 2002.
— Институт современных психологических технологий, факультет психологии (специализация: психолог, коррекция и консультирование). Год выпуска: 2013.
— Санкт-Петербургская академия постдипломного педагогического образования, Санкт-Петербург, факультет психологии (специализация: психолог). Год выпуска: 2013.
Выберите подходящий формат
— 30 дней обучения и практик
— Доступ к 1 модулю 2 лекции
— Доступ к 1-2 модулю 6 лекций
— Доступ к 1-3 модулю 13 лекций

Всего 20 уроков и практик!
Курс "Как я стал трудоголиком"
5 800 ₽
6 490 ₽
Пакет:

Курс "Чистый разум в кризис" + Курс "Как я стал трудоголиком"
7 700 ₽